• התוכנית היא לימודי הבסיס בהוראת יוגה כשיטת יסוד לכל השיטות (system of all systems)  וייחודה בהדגשת הגישה האישית והתרפויטית (200 ש״ל).

• אחרי 1050 ש"ל, התוכנית תעניק לך בסיס מוצק ביוגה המסורתית – מפטנג'לי ועד קרישנמצ'ריה (הגורו הידוע) , בשילוב עם מדע, התפתחויות מודרניות ובגישה מותאמת, אישית עם יסודות התרפיה.

• סיום התוכנית מקנה תעודה בינלאומית מוכרת מטעם יוגה אליאנס (Yoga Alliance 200-RYT) .

• תיאוריה של היוגה

• אסאנה

• פראניימה

• מיינדפולנס התבוננות ומדיטציה

• קול וצליל

• צ׳אנטינג ומנטרו

• מבוא לאיורוודה ולתזונה יוגית

• אלמנטים בתזונה יוגית על פי מודל הגונות

• היכרות עם הדושות האיורוודיות

• עקרונות תזונה באיורוודה

• רוטינות יומיות באיורוודה

• בריאות מונעת באיורוודה

• אנטומיה ופיזיולוגיה פונקציונליות

• בניית רצפים

• אתיקה והוראה

•  התרגול האישי

• מנטורינג והדרכה

• מתרגלי יוגה המעוניינים להעמיק בהתפתחותם האישית לרכוש ולשלב כלים וטכניקות יוגיים מעשיים ומטיבים בחיי היומיום.

• מתרגלי יוגה מכל שיטה המעוניינים להפוך למדריך ליוגה או להעביר הלאה את הידע

• מורי יוגה מכל השיטות, המעוניינים בהבנה מעמיקה והתפתחות למרחב היוגה תרפיה, של מגוון תרגולי היוגה: אסאנה, פראניימה, מדיטציה, יוגה סוטרה, מנטרות ועוד.

• מתרגלים ומורים המעוניינים ללמוד את משנתו וגישתו של קרישנמצ'ריה ממקור קרוב.

• מתרגלי יוגה מכל השיטות המעוניינים להקים בסיס איתן להוראת יוגה לאנשים בכל גיל, יכולת, רמת כושר ועוד – כי יוגה היא לכולם

• מתרגלים המעוניינים בבסיס מקיף להמשך לתוכנית המתקדמת של היוגה תרפיה/תרפיסטים של סווסטה יוגה או כל שיטה אחרת המאפשרת העמקת המיומנויות בתרפיית יוגה. תוכנית סווסטה יוגה זו, פועלת בשיתוף ארגון סווסטה יוגה העולמי, מיסודם של א.ג. מוהן ואינדרה על פי המורשת של שרי ט.קרישנמצ'ריה ולפי דרישות YA וה-IAYT.  קורסים המוכרים גם על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי.

• מתרגלים המעוניינים להיות חלק מקהילה של שותפים ושותפות לדרך המחויבים לדרך של טרנספורמציה אישית ושיתוף בידע.

• למי שחשובה לו הכשרה מוכרת המאפשרת ללמד יוגה בביטחון ולהמשיך להתפתח בכל מקום בעולם ולהתאים את התרגול למתרגלים שונים.

השיעורים מתקיימים בסופ"ש כל שבועיים נוכחות פיזית חובה:

• חמישי- שישי בשעות 12:30-18:30 ושבת בשעות 13:00-19:00

• בין התאריכים:   19-21 לפברואר,  5-7 ו- 26-28 למרץ, 16-18 לאפריל, 7-9 ו- 28-30 למאי ו- 4-5 ליוני 

• תרגול שבועי: בזום או נוכחות פיזית

• 13 מפגשים ימים: א, ה 11:00-12:00  ימי ג - 9:15-10:15. אחת לשבועיים 6 מפגשים בזום  (כאשר לא מתקיים מפגש סופ"ש)

• ימי חמישי - 14:00-17:00. מפגשים אישיים הערכות, משימות ולמידה אישיות

• הלימוד במתכונת היברידית 

• דרישות קדם הן ניסיון בתרגול יוגה ומחויבות ורצון לנהל את בריאותך ורווחתך. לא תלוי גיל, מצב, מגדר, יכולת, כושר או גמישות – כי יוגה היא לכולם

• שכר לימוד: 10,900 שח המלצה לרכישת חומרי לימוד : שלושה ספרי קורס  באנגלית של א.ג. מוהן (פרטים בנפרד) –  לא חובה

• מורים: איריס קליין (רכזת/מנהלת קורס) ויעל מינץ (פקולטה)

• ​סיום התוכנית מקנה תעודה מחטיבת לימודי החוץ של המכללה האקדמית בית ברל  ותעודה בינלאומית מוכרת מטעם יוגה אליאנס (Yoga Alliance 200-RYT) 

• הקורס מוכר לצורך שימוש בפיקדון הצבאי

• רישום: דרך ראיון פרונטאלי/טלפוני 

• ​ווטסאפ: 058-4646900