• הקורס יתמקד בנושאים הבאים:
  אסאנות
  •        אסאנות - דיוק והעמקה של אסאנות
  •        יישורת (אליימנט)
  •        תמיכה (אדג׳סטמנט) ומודיפיקציות
  •        חקירת אסאנות מורכבות
  •        בניית רצפים מעולם הויניאסה
  אנטומיה
  •        הכרת המבנים האנטומיים העיקריים - שרירים, עצמות, עמוד שידרה, גידים, רצועות
  •        מערכת הנשימה
  •        פיזיולוגיה ואנטומיה והקשר שלהם לתנוחות היוגה
  •        הכרת פציעות נפוצות ודרכי התמודדות
  באנדות
  •        שליטה ומודעות בהחזקת הגוף
  מערכת הצ׳אקרות והמודרות
  •        היכרות עם הצ׳אקרות והמודרות השונות בזמן תירגול ואיזון בחיי היומיום
  מדיטציה 
  •        חשיפה למדיטציות שונות
  •        התנסות ותירגול טכניקות שונות
  •        פיתוח תשומת לב ומודעות פנימית לשם יצירת בהירות ויציבות מנטלית, רגשית ותודעתית. 
  פראניאמה
  •        אוג׳אי
  •        קומבקה
  •        קאפאלבהטי
  •        אנלומה וילומה
  פילוסופיה והיסטוריה של היוגה
  •        מבוא היסטורי פילוסופי של היוגה
  •        מונחי יסוד ואבני דרך של היוגה
  •        ראג'ה יוגה
  •        בין וודות לאופנישדות
  •        הבהגווד גיתה
  דרכי הוראה ובניית רצפי תרגול
  •        בניית מערכי שיעור
  •        יוגה למתחילים ולמתקדמים
  •        יוגה עם אביזרים
  •        הקניית מיומנויות באסאנות מתקדמות
  •        חשיפה לסגנונות ורצפים מעולם האשטנגה והויניאסה
  •        בניית תירגול אישי

קורס  הכשרת מורים אינטנסיבי המתקיים בלב דרום הודו – באחד המרכזים ההיסטוריים והתרבותיים של מסורת היוגה.

במהלך ההכשרה נלמדים נושאים עיוניים ומעשיים כאחד:

• תרגול אשטנגה ווניאסה   

• פילוסופיה של היוגה 

• אנטומיה ויישומים תנועתיים

• טכניקות פראניאמה ומדיטציה

• מיומנות בהוראת יוגה 
   

• מתרגלי יוגה המעוניינים להעמיק בהתפתחותם האישית לרכוש ולשלב כלים וטכניקות יוגיים מעשיים ומטיבים בחיי היומיום. זו גם הזדמנות לטרנספורמציה אישית. 

• מתרגלי יוגה מכל שיטה המעוניינים להפוך למדריך ליוגה או להעביר הלאה את הידע.

• המעוניינים בהבנה מעמיקה והתפתחות למרחב היוגה תרפיה, של מגוון תרגולי היוגה: אסאנה, פראניימה, מדיטציה, יוגה סוטרה, מנטרות ועוד.מורי יוגה מכל השיטות,

• המעוניינים ללמוד את משנתו וגישתו של קרישנמצ'ריה ממקור קרוב.מתרגלים ומורים

• מתרגלי יוגה מכל השיטות המעוניינים להקים בסיס איתן להוראת יוגה לאנשים בכל גיל, יכולת, רמת כושר ועוד – כי יוגה היא לכולם.

• קהל יעד נוסף:

• המעוניינים בבסיס מקיף להמשך לתוכנית המתקדמת של היוגה תרפיה/תרפיסטים של  סווסטה יוגה או כל שיטה אחרת המאפשרת העמקת המיומנויות בתרפיית יוגה. (תוכנית סווסטה יוגה זו, פועלת בשיתוף ארגון סווסטה יוגה העולמי, מיסודם של א.ג. מוהן ואינדרה על פי המורשת של שרי ט.קרישנמצ'ריה ולפי דרישות YA, וה-IAYT. קורסים המוכרים גם על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי.)

• מעוניינים להיות חלק מקהילה של שותפים ושותפות לדרך המחויבים לדרך של טרנספורמציה אישית ושיתוף בידע.

• למי שחשוב לו הכשרה מוכרת המאפשרת ללמד יוגה בביטחון ולהמשיך להתפתח בכל מקום בעולם ולהתאים את התרגול למתרגלים שונים.
   

• הקורס מתקיים באופן פרונטאלי בהודו בין התאריכים  15.2-11.3.2026 

• היקף הקורס 200 שעות

• חובה נוכחות בכל השיעורים 

• מורה:  יותם אגם, מורה לאשטנגה יוגה מסורתית.

• בסיום הקורס, תנתן תעודה של 200 שעות מטעם ארגון היוגה הבינלאומי Yoga Alliance לעומדים בדרישות הקורס וכן תעודתה ממכללת בית ברל על לימודים אקדמאיים.

• עלות - בהרשמה מוקדמת עד 1.1.26 עבור הקורס 8800 ש״ח  עבור שהייה 3800ש״ח  סהכ 12,600 ש״ח   עלות - בהרשמה רגילה לאחר ה1.1.26 עבור הקורס 8800 ש"ח  עבור שהייה 4700 ש"ח  סהכ 13,500 ש"ח    תנאי תשלום  500 ש"ח דמי הרשמה שיקוזזו מהעלות הכללית  ניתן לחלק לעד 10 תשלומים ללא ריבית וללא תפיסת מסגרת אשראי  *הקורס מוכר לצורך שימוש בפיקדון הצבאי.​

• רישום: דרך ראיון פרונטלי/טלפוני